[專欄] 健康豆知識

[RalfX]

昨天吃飯時看到緯來的綜藝節目，因此順便開闢此專欄
跟各領域都沒啥關聯..就放在這裡好了


【早上不適激烈運動】
由於早上溫度低，尤其是冬天，容易影響血壓變化，所以早上只適合打太極拳等柔性運動
主要病理是「心肌梗塞」

[RalfX]

【入浴泡澡５分以內】
泡熱水澡會大量出汗，尤其以泡半身最應減時，流汗時血管擴張，容易血管浮出
喜愛泡澡的人要注意體溫變化與出汗量，不注意的話會造成血栓
主要病理也是「心肌梗塞」