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[專欄] 健康豆知識

發表於 : 2005-05-26, 16:33
RalfX
昨天吃飯時看到緯來的綜藝節目,因此順便開闢此專欄
跟各領域都沒啥關聯..就放在這裡好了 :P


【早上不適激烈運動】
由於早上溫度低,尤其是冬天,容易影響血壓變化,所以早上只適合打太極拳等柔性運動
主要病理是「心肌梗塞」

發表於 : 2005-05-26, 16:40
RalfX
【入浴泡澡5分以內】
泡熱水澡會大量出汗,尤其以泡半身最應減時,流汗時血管擴張,容易血管浮出
喜愛泡澡的人要注意體溫變化與出汗量,不注意的話會造成血栓
主要病理也是「心肌梗塞」